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lapin日記

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日々の継続が力になるね
辛くってキツイ日もあるけど
今日は昨日よりココが少しできている様になってる!って発見があったり
レッスンがキツい時って、そんな小さな事で自分を褒めてあげていいと思うよ

今日はダメだった
体が重いとか、動きづらいとか、気持ちがのらないとか…
精神的にキツくなるけど
よくよく探るとホンの小さな成長があるもんだよね
バランスがちょっと長く取れたとか、このアンシェヌマンが前よりできる様になってたとか

身体を動かすのは気持ちいい

毎日続けていたらキツい日々もするっと抜け出るときがある

あれ、上手くなってるって…
できなかったココができる様になった!って…
体が変わった!って…成長を実感できて嬉しくなる


積み重ねたから得ることができる小さな感激と成長


継続は力なり






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