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ご連絡/上衣

生徒達は元気に練習に励んでいます
上達の変化が見られて来た今日、指導者の喜びをほんの少し味わったところです

image019.gif スタジオがヒンヤリとして来ました。
お子さんには羽織るものを用意してあげてください。
バレエ用品で上衣やレッグウォーマーを用意してカバンに入れておいてくださいね。


レッスン中は身体が温まり熱くなるのですが、レッスンの始まりを待つ間は身体が冷えてしまいます
お姉さん達も、厚手の靴下や足首までのパンツスタイルのもの、上衣や毛糸で編んだ腰に巻くものなど用意してください。
筋肉や関節が暖まらないでレッスンに入る事の無い様に、暖かい格好でストレッチなどしてから練習に入りましょう

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